尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我今天讲话的题目是：优秀是一种习惯。

词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。培养好习惯就是在追求优秀。

养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。我给大家提几个问题：你说过谎话吗？讥笑讽刺过别人吗？骑车闯过红灯吗？你在校园内骑车吗？排队加过“塞儿”吗？说过粗话吗？如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人的标准培养自己。

优秀和习惯是一对孪生兄弟。习惯促成优秀，优秀渐成习惯。怎么才能养成好的习惯呢？

第一是从小事做起，注意细节。一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。比如，注意自己的站相、坐相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。

第二是开好头不开坏头。习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

第三是咬牙坚持。开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能放松。正如郭沫若所说：“读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。”事后，你甚至会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。坚持做好每一件事，才是变得优秀的不二法门。

第四是创造好环境。可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体风气有了。

第五是不找借口。据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口！这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果就离优秀越来越远。

优秀是优秀人的通行证，平庸是平庸者的墓志铭。祝愿我们大家都能播种优秀的习惯，收获幸福的人生！

我的演讲完了。谢谢大家！ 

附：主持稿

大家早上好。

    我是来自高一（2）班的黄方宇。非常高兴能够有机会主持这次升旗仪式。

我们2班以金星为图腾。金星是太阳系中离太阳最近的第二颗行星。中国古代称金星为“启明”、罗马人称其为美神，这引领着我们追求真善美的品格；她在八大行星中轨道最接近圆形，而且是全天中最亮的行星，犹如一颗耀眼的钻石。这也指引着我们不断追求卓越与完美。

我们（2）班是一个团结友爱的大家庭，更是一个积极进取的先进集体。我们班在学习上踏实勤奋，在历次考试中，总分成绩稳居年级第一；在活动中，我们也积极参与，获得很多荣誉，在刚刚结束的常州市中小学创客大赛中，我们班的巢阳、颜忞和蒋昊泽三位同学获得了两个二等奖的好成绩。

我们坚定的前行，是因为身后有着辛勤付出的老师们。他们是美美的房韵老师、严谨的朱燕老师、热情的李杰老师、帅帅的大海老师、风趣的小强老师、儒雅的李书晶老师、温柔的张坤玲老师，循循善诱的李丽萍老师，当然还有我们亲爱的老班杨老师。

TWO BE BEST!是我们喊出的最响亮的口号，我们会做得更好。 

    今天，来自我们班的优秀学生代表，将担任本次升旗手和护旗手。他们分别是温婉乐观的英语课代表——毛韵婷，阳光向上的大男孩——殷淼斌和踏实勤奋的副班长——刘润龙。